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Estudiar piano en la tercera edad: ¿es posible?

¿Te encuentras transitando la tercera edad, siempre has soñado con estudiar piano, pero nunca te has animado hasta el momento? ¿Quieres aprender a tocar un instrumento y piensas que el piano es una buena elección, pero crees que no puedes hacerlo porque ya eres mayor? Si es así, tomate unos minutos y lee este artículo de Master Piano. Hoy, te presentamos todo lo que tienes que saber sobre estudiar piano en la tercera edad, incluyendo los beneficios asociados para tu salud y bienestar.

Estudiar piano en la tercera edad: beneficios asociados

¿Quién dice que es tarde para aprender a pesar de haber cumplido unos largos años? Nunca es tarde para cumplir los sueños y/o realizar actividades que optimicen tu calidad de vida y tu bienestar físico, mental y emocional. Estudiar piano puede ser una causa pendiente o un hobbie que deseas realizar con gusto hace tiempo y todavía tal vez no te has animado.

Para que veas cuáles son las ventajas íntimamente relacionadas con tocar el piano en esta etapa de la vida, vamos a explicitarte, a continuación, cuáles serán los efectos positivos, si decides estudiar piano en la tercera edad. ¡Presta atención! Aquí va nuestro análisis.

Mejora tu memoria y concentración

Desde una perspectiva científica, está comprobado que estudiar piano produce un mejoramiento mnemotécnico, debido a que favorece la actividad interneuronal del Sistema Nervioso Central (SNC). Esto se debe a la necesidad de combinar y coordinar los movimientos inherentes a tocar este instrumento.

Por otra parte, la ejercitación cognitiva constante de tener que recordar permite que el cerebro se ponga en funcionamiento y trabaje de manera no habitual. Como consecuencia de ello, el proceso de envejecimiento se ve afectado positivamente, siempre y cuando estudiar piano se haga de manera periódica.

Te ayuda a socializar

Muchas son las personas que se encuentren atravesando la tercera edad y reducen al mínimo sus actividades sociales. Para contrarrestar la soledad que a veces se puede experimentar, estudiar piano puede ser sumamente útil para salir de casa y socializar, no solamente con el docente, sino también con otros alumnos, en el caso de que las clases sean grupales. La posibilidad de relacionarte mejorará tu salud psíquica y vincular.

Optimiza la coordinación neuronal motora

A partir de la dinámica de tocar el piano, fortalecerás la coordinación motora, en la que están implicados tus miembros superiores y los miembros inferiores. A su vez, podrás mejorar tus articulaciones por medio de la ejercitación de tus manos. Puede decirse entonces, que la educación musical favorece el área cognitiva, pero también el área motora.

Así que ya sabes: si te encuentras transitando la tercera edad, ¡no lo dudes! ¡Comienza ya con tus clases de piano! Los beneficios, como te hemos mostrado, son amplios y variados.

Hemos llegado al final de este artículo, el que esperamos que te haya sido de suma utilidad y que te haya ayudado a incrementar tus conocimientos acerca del maravilloso mundo del piano. Si quieres seguir leyendo más, como siempre, descubre la amplia gama de artículos que Master Piano ha creado para ti:

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Piano jazz: ¿en qué consiste?

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Ventajas de aprender piano en la infancia

La infancia es considerada por la Psicología como una de las etapas vitales para que el ser humano pueda desarrollarse plenamente a lo largo de toda su vida, desde una perspectiva fisiológica, psíquica y cognitiva.

Asimismo, en la infancia, el juego cumple un papel esencial. Por medio de él, el niño toma contacto con el mundo y aprende modos de relacionarse  de manera intelectual y perceptiva. Dentro del mundo del juego, los niños suelen sentirse atraídos por la música. Por esta razón, es habitual que deseen aprender a tocar un instrumento como el piano.

Pero ¿cuáles son las ventajas de aprender piano en la infancia? En este artículo, vamos a conocer los beneficios asociados a esta maravillosa actividad.

Ventajas de aprender piano en la infancia: ¿cuáles son?

En este apartado, te daremos una pequeña lista de los beneficios que acompañan el aprender piano en la infancia. Eso hace que se alcance una mejor calidad de vida presente y futura. Presta atención. ¡Aquí, van!

Beneficios físicos

Entre las ventajas que implican una mejora de la salud física del niño, encontramos la disminución de enfermedades en el futuro, como es el caso de la artritis, ya que los dedos se ejercitan de manera constante.

A su vez, aprender piano conlleva un gasto de energía aeróbico. En efecto, por cada hora de tocar el piano, el cuerpo humano realiza un gasto energético que oscila entre las 130 y 150 calorías.

Por otro lado, practicar piano produce directamente una mejora de la capacidad de coordinación cerebral y de la motricidad fina (las manos), en el que el sentido del oído cobra un rol fundamental.

Por todas estas razones, junto con otras, los profesionales de la salud recomiendan que los niños toquen el piano desde temprana edad.

Beneficios intelectuales

Para llevar a cabo una pieza musical de piano, se necesita prestar mucha atención a la teoría y a la práctica. Por supuesto que las técnicas de enseñanza de piano para niños son distintas de las que se emplean en alumnos adultos. Sin embargo, y a pesar de las diferencias, el aprendizaje en cualquier edad requiere de concentración y una predisposición considerable.

Además, se fortalece la memoria no solamente al aprender las notas musicales, sino también las melodías y lectura de partituras, entre otros factores.

Beneficios psicológicos

Por último, es importante que conozcas las ventajas psicológicas asociadas al aprendizaje del piano en la infancia. El piano permite el trabajo en equipo, ayuda a promover el sentido de la responsabilidad, mejora la autoestima y fomenta la exteriorización de la emocionalidad del niño.

Esperamos que este artículo sobre los beneficios de aprender piano en la infancia te haya servido y te haya gustado. Desde Master Piano, queremos invitarte a seguir leyendo otros de nuestros artículos:


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Seis beneficios de tocar el piano

 

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El piano y la Musicoterapia: su incidencia en las emociones

En este artículo, te vamos a hablar de las características que definen la unión entre el piano y la Musicoterapia. Seguramente te ha pasado que has escuchado una pieza de piano y has experimentado una sensación de bienestar y comodidad. Pero ¿por qué ocurre esto? La realidad es que escuchar piano y tocarlo son acciones que se encuentran íntimamente relacionadas con la activación de procesos cerebrales y físicos en general que repercuten en nuestro estado de salud, tanto físico como emocional.

Dentro de este contexto, existe la disciplina conocida como Musicoterapia, que permite combinar la música con la terapia, con el objetivo de alcanzar una mejora de tu calidad de vida.

 

La Musicoterapia: una aproximación conceptual

Para empezar, ¿en qué consiste la Musicoterapia y sus beneficios para la salud? ¡Presta atención!

En efecto, la Musicoterapia es una disciplina terapéutica que tiene como base el uso de la música. Entre sus beneficios se encuentran los siguientes:

En primer lugar, mejora el desarrollo de carácter cognitivo, emocional y espiritual, junto con una optimización de la capacidad de autoconsciencia. Además, fomenta la optimización de diversas habilidades, focalizando su acción en lo que respecta a facetas físicas y, especialmente, neurológicas. Por otra parte, mejora la salud en personas que padecen depresión y/o ansiedad, ya que ayuda a la relajación por medio de la reducción del dolor.

Por último, es importante mencionar que esta disciplina se encuentra en pleno crecimiento y que incluso es poco conocida, pero no debemos olvidar que la utilización musical con fines terapéuticos, es decir, para producir distintos tipos de cambios saludables en la persona.

El piano y la Musicoterapia: características generales

Dentro del contexto de la Musicoterapia, es usual que se empleen distintos instrumentos. Sin embargo, el piano es uno de los preferidos para llevar a cabo esta disciplina terapéutica. Esto se debe a que el piano es un instrumento que permite la exploración de estructuras musicales de distinta clase.

De este modo, la persona puede memorizar el teclado y llevar a cabo una diferenciación entre las teclas negras y blancas, razón por la cual puede experimentar el proceso de la improvisación musical y, como consecuencia de ello, su emocionalidad se verá afectada positivamente.

Además, se observa una mejora de las funciones motrices, es decir, de la coordinación de los miembros superiores. También del sistema sensorial ya que, por ejemplo, la persona logra una disminución del dolor por medio de la distracción que le genera el instrumento.

Finalmente, queremos que sepas que la importancia de la Musicoterapia y el piano reside en la capacidad que tiene el cerebro humano de no olvidar la música. Puede decirse, entonces, que lo único que el cerebro no olvida es la música y esto conlleva múltiples beneficios.

Así que ya conoces la importancia de la relación entre el piano y la Musicoterapia. Si este artículo ha sido de tu interés, te invitamos a que sigas leyendo otro de los artículos relacionados con esta cuestión y que Master Piano ha pensado para ti.

 

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El piano y la salud: ¿cuál es su relación?

El piano es un instrumento que nos transporta a lugares maravillosos por medio de delicadas melodías y que puede lograr transmitirnos la armonía que necesitamos en nuestros cuerpos y mentes. Un pianista o alguien que simplemente quiera aprender a tocar piano por placer o entretenimiento descubrirá que este hermoso instrumento, además de transportarnos y transmitirnos mucha energía positiva, también será de gran ayuda para nuestra salud. Por eso, en este artículo os contaremos  la conexión que existe entre el piano y la salud.

El piano y la salud: beneficios

El piano, además de ser un instrumento sublime, puede servirnos para lograr encontrar un equilibrio en nuestras vidas. Muchas personas comienzan a tocar el piano para encontrar tranquilidad y aumentar su concentración, pero el piano y la salud están íntimamente relacionados. Aquí enumeramos los beneficios principales:

Funciones cerebrales

Está comprobado que tocar el piano establece mejoras en las conexiones neuronales. Como todos sabemos, las neuronas son las encargadas de transmitir y procesar información en el cerebro. Cuando la música se reproduce, esto genera disparos neuronales que permiten una mayor función cerebral. También, tocar el piano influye en el desarrollo de cerebral de un niño, si este comienza a tocar desde muy pequeño.  Y además, es posible que tocar el piano pueda llegar a beneficiar la memoria, elevando la capacidad de retención y velocidad de acceso a los recuerdos.

Coordinación

Tocar el piano influye de gran manera en la coordinación de los movimientos entre la mano y el ojo. Al tocar el piano, es posible que debas leer una partitura mientras tocas. Esto hace que con el tiempo se logre llegar a tener una coordinación infalible entre los ojos y las manos, algo que no es muy fácil de adquirir. Ello servirá para mejorar en gran medida el tiempo que cada uno tiene en reaccionar y se notará un aumento en la productividad de esa persona.

Hormona del crecimiento

Otra de las virtudes de tocar el piano es que el uso de este instrumento tiene gran influencia en la producción de la hormona de crecimiento humano. Usualmente, esto sucede en adultos y justamente esta hormona es esencial para las personas mayores. Está hormona reduce dolores causados por la edad. También puede ayudar a disminuir el crecimiento de la osteoporosis, ayudar a aumentar el nivel de energía del cuerpo y puede acrecentar la masa muscular.

Estrés

A su vez, es una realidad que tocar piano puede reducir el estrés en una persona. Al enfocar su cuerpo y mente en el estudio de este instrumento, las personas pueden luchar contra el estrés, manteniendo el foco en el instrumento y la armonía que este transmite. También, múltiples referentes de la medicina dicen que tocar piano puede ser una terapia racional para reducir el estrés y a veces aconsejan la práctica del instrumento para contrarrestar ese estado.

Audición

Tocar piano es bueno para los oídos.  Este instrumento fomenta la creación de una conciencia auditiva, permitiendo al oído reconocer sonidos y sus diferentes variaciones, seguir ritmos y acordes o identificar melodías.  Esto implica una notoria mejoría en la salud de quien practica piano.

Creatividad

La práctica de este instrumento influye muchísimo en la fomentación de la creatividad de un individuo. Se ha comprobado que los que tocan piano generan la capacidad de utilizar una técnica creativa llamada “pensamiento divergente”, la cual permite el uso de ambos lados del cerebro. Cuando se toca se usan ambos lados del cerebro tanto sea para hacer que las manos se muevan o para ir leyendo la música. Se dice que uso constante de esta técnica potencia la creatividad y la capacidad de resolver problemas.

Si este artículo ha sido de tu agrado, puedes seguir leyendo todo el contenido que Master Piano tiene pensado para ti.

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