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El piano y la salud: ¿cuál es su relación?

el piano y la salud

El piano es un instrumento que nos transporta a lugares maravillosos por medio de delicadas melodías y que puede lograr transmitirnos la armonía que necesitamos en nuestros cuerpos y mentes. Un pianista o alguien que simplemente quiera aprender a tocar piano por placer o entretenimiento descubrirá que este hermoso instrumento, además de transportarnos y transmitirnos mucha energía positiva, también será de gran ayuda para nuestra salud. Por eso, en este artículo os contaremos  la conexión que existe entre el piano y la salud.

El piano y la salud: beneficios

El piano, además de ser un instrumento sublime, puede servirnos para lograr encontrar un equilibrio en nuestras vidas. Muchas personas comienzan a tocar el piano para encontrar tranquilidad y aumentar su concentración, pero el piano y la salud están íntimamente relacionados. Aquí enumeramos los beneficios principales:

Funciones cerebrales

Está comprobado que tocar el piano establece mejoras en las conexiones neuronales. Como todos sabemos, las neuronas son las encargadas de transmitir y procesar información en el cerebro. Cuando la música se reproduce, esto genera disparos neuronales que permiten una mayor función cerebral. También, tocar el piano influye en el desarrollo de cerebral de un niño, si este comienza a tocar desde muy pequeño.  Y además, es posible que tocar el piano pueda llegar a beneficiar la memoria, elevando la capacidad de retención y velocidad de acceso a los recuerdos.

Coordinación

Tocar el piano influye de gran manera en la coordinación de los movimientos entre la mano y el ojo. Al tocar el piano, es posible que debas leer una partitura mientras tocas. Esto hace que con el tiempo se logre llegar a tener una coordinación infalible entre los ojos y las manos, algo que no es muy fácil de adquirir. Ello servirá para mejorar en gran medida el tiempo que cada uno tiene en reaccionar y se notará un aumento en la productividad de esa persona.

Hormona del crecimiento

Otra de las virtudes de tocar el piano es que el uso de este instrumento tiene gran influencia en la producción de la hormona de crecimiento humano. Usualmente, esto sucede en adultos y justamente esta hormona es esencial para las personas mayores. Está hormona reduce dolores causados por la edad. También puede ayudar a disminuir el crecimiento de la osteoporosis, ayudar a aumentar el nivel de energía del cuerpo y puede acrecentar la masa muscular.

Estrés

A su vez, es una realidad que tocar piano puede reducir el estrés en una persona. Al enfocar su cuerpo y mente en el estudio de este instrumento, las personas pueden luchar contra el estrés, manteniendo el foco en el instrumento y la armonía que este transmite. También, múltiples referentes de la medicina dicen que tocar piano puede ser una terapia racional para reducir el estrés y a veces aconsejan la práctica del instrumento para contrarrestar ese estado.

Audición

Tocar piano es bueno para los oídos.  Este instrumento fomenta la creación de una conciencia auditiva, permitiendo al oído reconocer sonidos y sus diferentes variaciones, seguir ritmos y acordes o identificar melodías.  Esto implica una notoria mejoría en la salud de quien practica piano.

Creatividad

La práctica de este instrumento influye muchísimo en la fomentación de la creatividad de un individuo. Se ha comprobado que los que tocan piano generan la capacidad de utilizar una técnica creativa llamada “pensamiento divergente”, la cual permite el uso de ambos lados del cerebro. Cuando se toca se usan ambos lados del cerebro tanto sea para hacer que las manos se muevan o para ir leyendo la música. Se dice que uso constante de esta técnica potencia la creatividad y la capacidad de resolver problemas.

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